Tässä artikkelissa ovat rintakehän etuosan ja olkavarren pinnalliset lihakset eli ne, jotka tuntuvat ihon alla ja joita hieronnassa useimmiten käsitellään. Jokaisesta lihaksesta kerrotaan neljä perustietoa:
- O, origo (lähtökohta): kohta, josta lihas lähtee. Yleensä se liikkuu liikkeessä vähemmän.
- I, insertio (kiinnityskohta): kohta, johon lihas kiinnittyy. Yleensä se liikkuu liikkeessä enemmän.
- F, functio (tehtävä): liike, jota lihas tuottaa tai jota se ohjaa.
- N, nervus (hermotus): hermo, joka ohjaa lihasta.
- Luiset maamerkit ja hermot on kerrottu ensin latinaksi ja suomeksi sulkeissa.
Kiinnityskohdat on kuvattu pääpiirteittäin. Lihasten tarkka muoto ja kiinnitysalueet vaihtelevat jonkin verran ihmisestä toiseen, ja todellisessa liikkeessä lihakset toimivat aina yhdessä. Sanastosta löydät selitykset anatomian termeille.
Iso rintalihas m. pectoralis major
- O Origo (lähtökohta)
- pars medialis claviculae, sternum, cartilagines costales I–VI (solisluun sisäosa, rintalasta ja ylempien kylkiluiden rustot).
- I Insertio (kiinnityskohta)
- crista tuberculi majoris humeri (olkaluun kyhmyjenvälisen uurteen ulkoreuna).
- F Functio (tehtävä)
- Lähentää käsivartta ja kiertää olkaniveltä sisään. Yläosa osallistuu käden nostoon eteen ja alaosa ylhäällä olevan käden laskemiseen, esimerkiksi punnerruksessa ja penkkipunnerruksessa.
- N Nervus (hermotus)
- nn. pectorales (rintalihashermot).
Muodostaa kainalon etupoimun. Sen alla on pieni rintalihas.
Etummainen sahalihas m. serratus anterior
- O Origo (lähtökohta)
- costae I–VIII/IX, facies externa (ylempien 8–9 kylkiluun ulkopinta).
- I Insertio (kiinnityskohta)
- margo medialis scapulae, facies costalis (lapaluun sisäreunan etupinta).
- F Functio (tehtävä)
- Vie lapaluuta eteenpäin rintakehää pitkin, kiertää lapaluuta ylöspäin käden noustessa ja pitää lapaluun rintakehää vasten.
- N Nervus (hermotus)
- n. thoracicus longus (pitkä rintahermo).
Näkyy kyljessä sahamaisena kuviona. Jos lihas heikkenee, lapaluun sisäreuna voi nousta irti rintakehästä. Lue lapaluun alueen vaivoista.
Hauislihas m. biceps brachii
- O Origo (lähtökohta)
- caput longum: tuberculum supraglenoidale; caput breve: processus coracoideus (pitkä pää lapaluun nivelkuopan yläpuolelta, lyhyt pää korppilisäkkeestä).
- I Insertio (kiinnityskohta)
- tuberositas radii, aponeurosis m. bicipitis brachii (värttinäluun kyhmy ja jännekalvon kautta kyynärvarren peitinkalvo).
- F Functio (tehtävä)
- Koukistaa kyynärpäätä ja kääntää kämmentä ylöspäin. Osallistuu myös olkanivelen toimintaan.
- N Nervus (hermotus)
- n. musculocutaneus (lihasihohermo).
Pitkän pään jänne kulkee olkaluun etupinnan uurteessa olkanivelen sisälle. Lue olkapään vaivoista.
Olkavarsilihas m. brachialis
- O Origo (lähtökohta)
- facies anterior humeri, pars distalis (olkaluun etupinnan alaosa).
- I Insertio (kiinnityskohta)
- tuberositas ulnae, processus coronoideus (kyynärluun kyhmy ja varislisäke).
- F Functio (tehtävä)
- Koukistaa kyynärpäätä kämmenen asennosta riippumatta. Kyynärpään tärkein koukistaja.
- N Nervus (hermotus)
- Pääosin n. musculocutaneus (lihasihohermo), osin n. radialis (värttinähermo).
Sijaitsee hauislihaksen alla, ja sen reunat tuntuvat olkavarren sivuilla.
Kolmipäinen olkalihas m. triceps brachii
- O Origo (lähtökohta)
- caput longum: tuberculum infraglenoidale; caput laterale et mediale: facies posterior humeri (pitkä pää lapaluun nivelkuopan alapuolelta, muut olkaluun takapinnalta).
- I Insertio (kiinnityskohta)
- olecranon (kyynärlisäke).
- F Functio (tehtävä)
- Ojentaa kyynärpäätä. Pitkä pää osallistuu myös olkanivelen ojennukseen ja lähennykseen.
- N Nervus (hermotus)
- n. radialis (värttinähermo).
Olkavarren takaosan ainoa iso lihas. Pitkä pää tukee olkaniveltä alhaalta.
Lähteet
Näytä lähteet (3)
- Alshammari, S. M., & Bordoni, B. (2023). Anatomy, shoulder and upper limb, arm muscles. Teoksessa StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554420/
- Betts, J. G., Young, K. A., Wise, J. A., Johnson, E., Poe, B., Kruse, D. H., Korol, O., Johnson, J. E., Womble, M., & DeSaix, P. (2022). Anatomy and physiology (2. p.). OpenStax. https://openstax.org/details/books/anatomy-and-physiology-2e
- McCausland, C., Sawyer, E., Eovaldi, B. J., & Varacallo, M. A. (2023). Anatomy, shoulder and upper limb, shoulder muscles. Teoksessa StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534836/
Lihasten lähdöt, kiinnitykset, tehtävät ja hermotukset suomeksi ja latinaksi löydät anatomian sanastosta.
Tietopankin tieto on yleistä, eikä se korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Jos oireesi ovat uusia, voimakkaita tai pahenevat, hakeudu arvioon.
Haluatko, että katsotaan tilannettasi yhdessä?
Varaa aikaOliko artikkelista hyötyä, löytyikö virhe tai haluaisitko lukea jostain aiheesta? Anna palautetta tai ehdota aihetta.